ஆலோசனை

ஒவ்வொரு பெற்றோரும் வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டிய 6 மருந்துகள்: டாக்டர் பட்டியல் வெளியீடு

ஒவ்வொரு பெற்றோரும் வீட்டில் கட்டாயம் வைத்திருக்க வேண்டிய மருந்துகள் பொதுவாக வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டிய மருந்துகள் என்றால், அவசர தேவைக்காக சில அடிப்படை மருந்துகளை நாம் அனைவரும் வீட்டில் வைத்திருப்பது வழக்கம். குறிப்பாக வீட்டில்...

தினமும் 2 வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் உடலில் ஏற்படும் 6 அதிர்ச்சி மாற்றங்கள்!

வாழைப்பழம்: எளிமையிலும் எளிமையில்லாத சத்துக்கள்! முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழைப்பழம், எப்போது வேண்டுமானாலும் எடுத்து கொள்ளக்கூடிய இயற்கை இனிப்பு உணவு. இதை தினமும் 2 பழங்கள் சாப்பிடும் பழக்கத்தை உருவாக்கினால், உடலில் பல விதமான நன்மைகளை...

மாதுளை வாங்கி ஃபிரிட்ஜில் வைப்பவரா நீங்க? இனியும் இந்த தவறை செய்யாதீங்க!

மாதுளையை ஃபிரிட்ஜில் வைக்கக்கூடாத 5 முக்கிய காரணங்கள்! மாதுளை – ஒரு சுவையான பழம் மட்டுமல்ல, ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பிய, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பெருக்கக்கூடிய செம்மலான பழம்....

கர்ப்பிணி பெண்கள் கைமுழுவதும் வளையல் அணிவது ஏன் முக்கியம்? அறிவியலுடன் கூடிய மரபு!

கர்ப்பிணி பெண்கள் கைமுழுவதும் வளையல் அணிவது ஏன் முக்கியம்? அறிவியலுடன் கூடிய மரபு! ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் கர்ப்பம் என்பது ஒரு புனிதமான அனுபவம். இந்தப் பயணத்தின்...

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைக்க பழ தோல்களே போதும்!

பழங்களின் தோல் – நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இயற்கை நன்மை! நீரிழிவு நோய், ஒருமுறை ஏற்பட்டால் குணமடையாத நிலையாகும். ஆனால், சரியான உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள் மூலம்...

இந்த ஒரு இலையை நீரில் கொதிக்க வைத்து தினமும் குடிச்சா… உடல் எடை மடமடன்னு குறையும்!

சமையல் பொருள் ஒரு சுபர் மெடிசின்... பிரியாணி இலை நீரால் வியக்கவைக்கும் நன்மைகள்! நம் வீட்டுக் கிச்சனில் தினசரி பயன்படுத்தப்படும் பிரியாணி இலை, சுவைக்கும் சோப்பாவா இல்லாமல்,...

சர்க்கரை நோயாளிகள் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா? உண்மையை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

சர்க்கரை நோயாளிகள் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா? மாம்பழம் என்பது ‘பழங்களின் அரசன்’ என அழைக்கப்படும் ஒரு சுவை மிகுந்த பழம். ஆனால் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இதை சாப்பிடலாமா...

சர்க்கரை வியாதியால் புண் ஆறவில்லை? விரல் வெட்ட வேண்டாம் – எளிய நாட்டு மருத்துவம்!

சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு காலில் அல்லது விரலில் ஏற்படும் குழிப்புண்கள் ஆறவில்லை என்றால், மருத்துவர் ஆட்சி விரலை வெட்ட அல்லது காலை துண்டிக்க பரிந்துரை செய்யக்கூடும்....