உடல்நலம்

சிலருக்கு இதயம் பட பட என அடித்துக் கொள்ளும்.எப்போதும் தூக்கம் வந்துகொண்டே இருக்கும், சிறிது தூரம் நடந்தால் கூட மூச்சி வாங்க ஆரம்பித்து விடும். இது சில நேரம் ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனையாக இருக்கலாம்...

கொரோனா வைரஸ் பாதிப்பு உலகையே ஆட்டிப்படைத்துக் கொண்டிருக்கிறது. கொரோனா தடுப்பூசி கண்டறியப்பட்டுள்ள நிலையில் அதன் புதிய கொரோனா பிறழ்வுகள் பரவத் தொடங்கியுள்ளது. கோடிக்கணக்கான மக்கள் கொரோனாவில் இருந்து மீண்டு வந்திருக்கும் நிலையில் 4...

வறண்ட கண்கள் பாதிப்புகள் யாருக்கும் எந்த வயதிலும் வரும். என்றாலும் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இப்பாதிப்பு அதிகம் ஏற்படும்.பெண்களுக்கு ஏற்படும் வறண்ட கண் பாதிப்பு * கண் எரிச்சல், * கண்ணில் உறுத்துதல், * கண் இமைகள்...

மனிதர்கள் எல்லாருக்குமே கால் மேல கால் போட்டு உட்காரக் கூடிய ஒரு பழக்கம் இருக்கிறது. அந்த காலத்துல வீட்டில் பெரியவர்கள் முன் கால் மேல் கால் போடக்கூடாது என்று சொல்வார்கள்.அப்படி செஞ்சா அதட்டுவாங்க,...

நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும், சுகாதாரத்திற்கும் குளியல் மிகவும் முக்கியம். காலையில் குளித்து விட்டு வெளியில் சென்றால்தான் அந்த நாள் முழுவதும் உற்சாகமாகவும், சுறுசுறுப்புடனும் இருக்க முடியும்.. இவை அனைத்துமே உண்மைதான் ஆனால் காலையில் குளிப்பதை...