இயற்கை உணவு

ஏன் கேரட் ஜூஸ் தினமும் அருந்த வேண்டும்..?

ஏன் கேரட் ஜூஸ் தினமும் அருந்த வேண்டும்..? கேரட்டிற்கு தாவரத் தங்கம் என்று ஏன் பெயர் வந்தது தெரியுமா.? தங்க நகை எப்படி நமது மேனிக்கு பளபளப்பினை தந்து அழகூட்டுகின்றதோ அவ்வாறு கேரட்டை நாம்...

காலை எழுந்ததுமே முதல் ஆகாரம் டீ தானா..? அதையும் ஆரோக்கியமாக்க இனி இப்படி டீ போடுங்க..!

தேநீர் புத்துணர்ச்சி பானம் மட்டுமின்றி அதில் எண்ணற்ற மருத்துவ பண்புகளும் நிறைந்துள்ளது. நமது நாட்டில் தேநீர் அருந்தும் பழக்கம் அதிகம் உள்ளது. தேநீர் புத்துணர்ச்சி பானம் மட்டுமின்றி அதில் எண்ணற்ற மருத்துவ பண்புகளும்...

வாழைப்பூவை வாரம் இருமுறை உணவில் சேர்த்து வருவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

வாழையின் அனைத்துப் பாகங்களுமே மருத்துவப் பயன் கொண்டவை. இதில் வாழைப் பூவின் மருத்துவக் குணங்களை அறிந்து கொள்வோம். வாழைப்பூவை வாரம் இருமுறை சமைத்து உண்டு வந்தால் இரத்தத்தில் கலந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளைக் கரைத்து வெளியேற்றும்....

முருங்கைக்காய் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு பக்கவிளைவுகள் ஏற்படுகிறதா? யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா?

முருங்கை மரத்தில் உள்ள காய், இலை, மற்றும் பூ போன்ற அனைத்து பாகங்களிலும் மருத்துவ பயன்கள் அதிகமாக உள்ளன. இதனுடைய காய், இலை, பூ ஆகியவற்றை நம் அன்றாட உணவில் தினமும் சமைத்து சாப்பிடுவதால்...

இஞ்சியை தோல் நீக்காமல் மட்டும் சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்… பாரிய ஆபத்து ஏற்பட்டுவிடுமாம்

இஞ்சியை சுத்தம் செய்யும்போது அதன் மேல் தோலை நன்றாக நீக்க வேண்டும் அதன் மேல் தோல் நஞ்சாகும். அதே போல் சுக்கை சுத்தம் செய்யும்போது அதன் மேல் சுண்ணாம்பை தடவி காயவைத்து பின்...

Coco Vera Recipe : உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் கோகோ வேரா ஜூஸ்… இதனை செய்வது எப்படி?

இந்த கோடைகாலத்தில் குளிர் பானங்கள் மற்றும் குளிர்ந்த நீர் பருகுவது உங்களுக்கு இதமான உணர்வைத் தரலாம். ஆனால் அவை உங்கள் உடலுக்கு எந்த நன்மைகளையும் தரப்போவதில்லை. எனவே, உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய பலன்களை...

ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் சுவாச பிரச்சனையை போக்கும் மீன் எண்ணெய்! இவ்வளவு நன்மைகளா?

மீன் எண்ணெயில் நிறைய நல்ல கொலஸ்ட்ரால் இருக்கிறது என்றும் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. அதிலும் மற்ற எண்ணெய்களை விட, மீன் எண்ணெயை சாப்பிட்டால், உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் தேங்காமல் பாதுகாக்கும். ஆனால் நிறைய மக்களுக்கு இந்த எண்ணெய்...

வாழை மரமும் அதன் மருத்துவ பயன்களும் நன்மைகளும்…..!

வாழைப்பழம் விளைவிப்பதில் உலகிலேயே உச்சத்தில் நிற்பது நமது இந்தியாதான். இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 170 லட்சம் டன் வாழைப் பழம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இலங்கையில் உள்நாட்டு தேவைக்கமைய பயிரிடப்படுகிறது. வாழையின் மற்றொரு சிறப்பு என்னவென்றால்,...

தேங்காயை சாப்பிடுவதன் மூலமாக கிடைக்கும் நன்மைகள் !!

தினமும் சிறிது தேங்காயை மென்று சாப்பிடுபவர்களுக்கு தேங்காயில் இருக்கும் கொழுப்பு மற்றும் எண்ணெய் பொருட்கள் ரத்தத்தில் கலந்து, தோலின் பளபளப்பு தன்மையை கூட்டுகிறது.   தேங்காயில் புரதம் மற்றும் செலினியம் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது. இவை...

பொங்கல் ஸ்பெஷல் : சர்க்கரை பொங்கல் செய்வது எப்படி….?

தமிழ் நாட்டில் கொண்டாடப்படும் ஒரு மிகச்சிறப்பான பண்டிகை தான் பொங்கல் பண்டிகை. இந்த பொங்கல் பண்டிகையின் ஸ்பெஷல் என்னவென்றால் வெல்லம் மற்றும் பச்சரிசியைக் கொண்டு செய்யப்படும் பொங்கல் தான். இந்த சர்க்கரை பொங்கலை...

Popular

Subscribe

error: Content is protected !!

இன்றைய ராசிபலன்கள் 

தினந்தோறும் 12 ராசிக்கும் நட்சத்திரங்களுக்கும் முழுமையான பலன்கள்.

Today Rasi Palan in Tamil - இன்றைய ராசி பலன், நல்லநேரம் - Nalla Neram Todaytoday-rasi-link