டயட்
ThinaTamil Diet News
இதை குடிச்சா மிக விரைவாக வயிற்று சதை குறையுமாம்! எந்த நேரத்தில் எவ்வளவு குடிக்கணும் தெரியுமா?
ஆமணக்கு எண்ணெய் குறிப்பாக தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு நல்லது என்று அறியப்படுகிறது.இது கொழுப்பு உறிஞ்சுதலைத் தடுத்து, வீக்கம் ஆகியவற்றை குறைத்து, மற்றும் மலமிளக்கியாக செயல்படுவதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து அதன் மூலம் எடையை...
30 வயதை நெருங்கும் ஆண்கள் தொப்பையை குறைக்க இந்த வழிகளை பின்பற்றினாலே போதும்! 7 நாட்களில் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
அனைத்து ஆண்களுக்குமே எடையை குறைத்து தொப்பை இல்லாமல் வலுவான தசைகளை பெற்றிருக்க வேண்டும் என்பதுதான் ஆசை.ஆனால் அனைத்து ஆண்களும் அவ்வாறு இருப்பதில்லை, பலரும் அதற்கான முயற்சிகளை எடுப்பதில்லை, சிலர் தவறான முயற்சிகளை எடுக்கிறாரகள்.குறிப்பாக...
கைக்குத்தல் அரிசி உணவை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் 12 நன்மைகள்!!!
Main Editor - 0
#கைக்குத்தல் அரிசி உணவை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் 12 நன்மைகள்!!!
பழுப்பு அரிசி எனப்படும் கைக்குத்தல் அரிசியானது வெகு குறைவான தோல் நீக்கப்பட்டது. நெல்லின் வெளிப்புற தோலை நீக்கியப் பிறகு மிதமான பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும்....
தேனில் ஊறவைத்த வெங்காயத்தினால் நடக்கும் அதிசயம்… சீக்கிரம் படித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
Main Editor - 0
தேனில் வெங்காயத்தை ஊறவைத்து, அதன் மூலம் எடுக்கப்படும் சிரப் குடிப்பதால், உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி இங்கு கூறப்பட்டுள்ளது.வெங்காயம் ஒரு சிறந்த உணவு. இதை அன்றாடம் நமது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால்...
குண்டானவர்களுக்கு ஓர் நற்செய்தி #fat
Main Editor - 0
#reduce #belly #fatஉடல் பருமனுக்கும் அது தொடர்பான நோய்களுக்கும் உடலில் சேரும் கெட்ட கொழுப்புகளே காரணம் என்பது தெரியும். எனவே, கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க எத்தனையோ உடற்பயிற்சிகளையும், உணவுமுறையில் பல மாற்றங்களையும் செய்து...
பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் PCOS பிரச்சனைக்கான டயட்
பெண்களை பாதிக்கும் PCOS என்கிற சினைப்பை நீர்க்கட்டி பாதிப்புக்கு சில எளிய உணவுமுறைகளை பின்பற்றி கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைப்பது என்பதை பற்றி விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.இந்தியாவில் ஐந்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு PCOS என்கிற சினைப்பை...
தினமும் முட்டை சாப்பிடலாமா?
பல்வேறு விவாதங்களின் மையப்பொருளாக முட்டை இருந்துள்ளது. இன்று தினமும் முட்டை சாப்பிடுவது உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா என்று குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம்.பல்வேறு விவாதங்களின் மையப்பொருளாக முட்டை இருந்துள்ளது. சிலர் மஞ்சள் கருவை தவிர்த்து சாப்பிட்டால்...
உணவு உண்ணும் நேரமும் உடல் எடையும்… கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!
உணவு உண்ணும் நேரத்துக்கும், உடல் எடைக்கும் தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.உணவு உண்ணும் நேரத்துக்கும், உடல் எடைக்கும் தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர்.ஒரு நாளின் தொடக்கத்தில்...
தினமும் 4 பேரிட்சம் பழம்- உங்க தொப்பையை வேகமா கரைக்கும் !! எந்த மாதிரி சாப்பிடனும் தெரியுமா?
Main Editor - 0
பேரிச்சை சிறந்த டயட் உணவுகளில் ஒன்றாக இருக்கிறது. அதிக அமினோ அமிலங்கள், நார்ச்சத்து போன்றவை அதிகம் உள்ளது. பொதுவாக ரத்த சோகைக்கு பரிந்துரை செய்வரகள். ஆனால் அது உடல் எடையை கணிசமாக குறைக்கிறது.பேரிச்சை...
இந்த ஒரே ஒரு பொருள்!! உங்கள் கொழுப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்கும் என சொன்னால் நம்புவீர்களா?
Main Editor - 0
நாம், நம் வீட்டின் சமையலறையில் உள்ள பல்வேறு இயற்கைப் பொருட்கள் நம்முடைய பல்வேறு நோய்களை தீர்க்கும் அருமருந்தாகும் .இருப்பினும் நாம் உதாசீனப்படுத்துகிறோம். காரணம் அவைகள் மலிவாக கிடைக்கக் கூடியவை.அதிக கொழுப்பு : நமக்கு...
ஆதார பூர்வமான உண்மை. 5 நாளில் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் இந்த இயற்கை டீயை குடிங்க – அனைவருக்கும் பகிருங்கள்.
Main Editor - 0
உடல் எடையை குறைக்க எவ்வளவோ முயற்சிகளை கையாண்டிருப்போம் ஆனால் எதுவும் உபயோகமாக இருந்திருக்காது. இனி அந்த கவலை வேண்டாம் இயற்கையாகவே உடல் எடையை குறைக்கும் முறையை பற்றி கிழே உள்ள வீடியோவில் கொடுக்க...
ஆண்களுக்கு மட்டும் ஏன் தொப்பை வருகிறது என்று தெரியுமா?
Main Editor - 0
ஆம், பீர் குடித்தால் தொப்பை வரும். பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு பீர் விருப்பமான பானமாகும். மேலும் பீர் என்ன தான் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும், இதனை அடிக்கடி குடித்தால், கலோரிகள் அதிகம் இருப்பதால், அதனால் தொப்பை...