fbpx
Tuesday, March 2, 2021
Home மருத்துவம் ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

குளிக்கும் போதே சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் கொண்டவர்களுக்கு! அதனால் ஏற்படும் வி ளைவுகளை தெரிஞ்சிகோங்க

கு ளித்து கொண்டிருக்கும் போது சி று நீர் க ழிக்கும் பழக்கம் சிலருக்கு உண்டு. அப்படி செய்வதால் உடலுக்கு நல்ல விளைவுகள் தான் ஏற்படும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?ஆம்! இப்படி தான்...

கரையாத சளியையும் கரைக்கும் நாட்டு மருந்து!

கரையாத சளி,சளி,நாட்டு மருந்து!சுவாசத்தொகுதி தொடர்பான நோய்கள் பல அசெளகரியங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. முக்கியமாக நுரையீரலில் தங்கி நிற்கும் சளி மற்றும் இருமல் போன்றவை எமது அன்றாட வாழ்வில் பல இன்னல்களை ஏற்படுத்தும். இவற்றுக்கு சரியான...

கண்பார்வையை மேம்படுத்த சில எளியப் பயிற்சிகள்

அதிக நேரம் டிவி, செல்போன் மற்றும் கம்ப்யூட்டரையே பார்த்துக்கொண்டிருப்பவர்களுக்கு கண்களில் பல பிரச்னைகள் வரும். சில எளியப் பயிற்சிகள் கண்பார்வையை மேம்படுத்தும்.அடிக்கடி கண்களை நன்றாக திறந்து திறந்து மூடவும். இது கண்களில் ரத்த...

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாதுளை சாப்பிடலாமா? சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்!

பொதுவாக சிவப்பு நிறம் கொண்ட பழங்கள் அனைத்துமே எண்ணற்ற பயன்களை தன்னுள் ஒளித்து வைத்திருக்கும். அதிலும் மாதுளையில் எண்ணில் அடங்காத நன்மைகள் உள்ளது.மாதுளையை தினமும் சாப்பிட்டால் பலவித நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கும். அவற்றினை...

உயிருக்கே உலை வைக்கும் மிகவும் ஆபத்தான 5 உணவுப் பொருட்கள்! தினமும் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

நாம் உண்ணும் உணவுப் பொருட்களில் சில நம் உயிருக்கே உலை வைக்குமாம்.நாம் உண்ணும் சில உணவுகள், நம்மை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடத் தூண்டும். ஆனால் அப்படி உணவுகளை அதிகமாக உண்ணும் போது, அதனால்...

உடல் சூட்டை தணிக்கும் சில எளிய வழிகள்…..

கோடைக்காலத்தில் உடம்பு எப்போழுதுமே சூடாகவே காணப்படும்.இதனால் உடலில் எரிச்சல் ஏற்படுவதோடு, ஆற்றலை இழந்து காணப்படும்.இதன் காரணமாக தலைவலி முதல் முகப்பரு, போன்றவை வரை பலவற்றை சந்திக்கக்கூடும்.இதில் இருந்து எளிதில் விடுபட கீழ் குறிப்பிடப்படுள்ள...

சிறுநீரக கற்களை இயற்கை முறையில் கரைக்கச் செய்யும் ஓர் அற்புத மூலிகை!

இயற்கை அளிக்கும் அற்புத ஆற்றல் கொண்ட எண்ணற்ற பலன்கள் தரும் மூலிகைகள் எல்லாம் நம் கண்களில் படும் தூரத்திலேயே இருந்தாலும், நாம் அதை அறியாமல், அவை சாலையோரங்களில், வீடுகளின் கொல்லைப்புறங்களில் வளர்வதால், அவற்றை...

கடவுளின் சாபமா கண்புரை?!

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்மிகவும் முற்றிய நிலையில் புரை இருக்கும்போது லென்ஸ் வெள்ளையாகத் தெரியும். கண்களின் நடுவில் வெள்ளைப் பொருளை அகற்றினால் பார்வை ஓரளவுக்கு கிடைக்கிறது என்பதைத் தற்செயலாகக் கண்டுபிடித்தனர். ஒரு கனமான மழுங்கிய...

எலும்பு தேய்மானம் மற்றும் மூட்டு வலி தீர சூப்பர் மருத்துவம்..! அனைவரும் அறிய அதிகம் பகிருங்கள்…!!

கால் வலிக்குது, கை வலிக்குது, என காலையில் எழுந்திருக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. அனைவருக்குமே மூட்டு வலி தான் இன்றைய பிரச்சனைகளில் முக்கியமானதாக இருக்கிறது. வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு மட்டும் இன்றி இள வயதினரையும்...

நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் சாப்பிட வேண்டியவை! – food for neurasthenia

இன்றைய இளைய தலைமுறையினரை அதிகம் பேர் நரம்பு தளர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்பட்டவர்களுக்கு எழுதும் போது நடுக்கம், சோர்வு, களைப்பு, தலைவலி, நிலைத்தடுமாற்றம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும்.நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சினை உள்ளவர்கள் சாப்பிட...

காலை வேளைகளில் முதல் வேலையாக நீர் அருந்துவது அவசியமா…?

உயிரினங்கள் உயிர்வாழ்வதற்கு நீரான அத்தியாவசியமானதாக இருக்கின்றது.அத்துடன் நமது உடலின் 70 சதவீதமான பகுதி நீரினாலேயே ஆக்கப்பட்டுள்ளது.இப்படியிருக்கையில் நீர் அருந்துவதானது பல்வேறு நன்மைகளை உடலுக்கு வழங்குகின்றது.உதாரணமாக அன்றாடம் உள்ளெடுக்கப்படும் கலோரியின் அளவை குறைக்கின்றது. அதாவது நீரை...

இந்த இடத்தில் அதீத வலியா? சிறுநீரக கற்களாக இருக்கலாம்

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானவர்கள் அவதிப்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகிவிட்டது சிறுநீரக கல். சரியாக தண்ணீர் குடிக்காமலும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் முறையாக இல்லாததாலும் சிறுநீர் கற்கள் உருவாகின்றன. கிரிஸ்டல் எனப்படும் உப்பு சிறுநீரில் இருக்கும். கிரிஸ்டல் உப்பில் கால்சியம்,...

Most Read

error: Content is protected !!

compare car insurance, auto insurance troy mi, car insurance comparison quote, cars with cheapest insurance rates, best learner driver insurance, insurance quotes young drivers, automobile club inter-insurance, car insurance personal injury, auto insurance conroe tx, auto insurance philadelphia pa, seo explanation, digital marketing degree florida, online courses on digital marketing, digital marketing certificate programs online, digital marketing course review, internet marketing classes online, courses on online marketing, online marketing education, email marketing wikipedia, digital marketing degree course, digital marketing classes online, seo marketing company, search engine optimization articles, seo companys, types of seo services, seo technology, search optimization companies, seo specialists, search engine optimization marketing services, seo company, fitness showrooms stamford ct, ea fitness, fitness barre cranberry, fitness center software, fitness gym software, apogee fitness, fit online classes, rpac group fitness classes, fitness management software