Tuesday, September 15, 2020
Home மருத்துவம் ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

உடல் சூட்டை தணிக்கும் சில எளிய வழிகள்…..

கோடைக்காலத்தில் உடம்பு எப்போழுதுமே சூடாகவே காணப்படும். இதனால் உடலில் எரிச்சல் ஏற்படுவதோடு, ஆற்றலை இழந்து காணப்படும். இதன் காரணமாக தலைவலி முதல் முகப்பரு, போன்றவை வரை பலவற்றை சந்திக்கக்கூடும். இதில் இருந்து எளிதில் விடுபட கீழ் குறிப்பிடப்படுள்ள...

சிறுநீரக கற்களை இயற்கை முறையில் கரைக்கச் செய்யும் ஓர் அற்புத மூலிகை!

இயற்கை அளிக்கும் அற்புத ஆற்றல் கொண்ட எண்ணற்ற பலன்கள் தரும் மூலிகைகள் எல்லாம் நம் கண்களில் படும் தூரத்திலேயே இருந்தாலும், நாம் அதை அறியாமல், அவை சாலையோரங்களில், வீடுகளின் கொல்லைப்புறங்களில் வளர்வதால், அவற்றை...

கடவுளின் சாபமா கண்புரை?!

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் மிகவும் முற்றிய நிலையில் புரை இருக்கும்போது லென்ஸ் வெள்ளையாகத் தெரியும். கண்களின் நடுவில் வெள்ளைப் பொருளை அகற்றினால் பார்வை ஓரளவுக்கு கிடைக்கிறது என்பதைத் தற்செயலாகக் கண்டுபிடித்தனர். ஒரு கனமான மழுங்கிய...

எலும்பு தேய்மானம் மற்றும் மூட்டு வலி தீர சூப்பர் மருத்துவம்..! அனைவரும் அறிய அதிகம் பகிருங்கள்…!!

கால் வலிக்குது, கை வலிக்குது, என காலையில் எழுந்திருக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. அனைவருக்குமே மூட்டு வலி தான் இன்றைய பிரச்சனைகளில் முக்கியமானதாக இருக்கிறது. வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு மட்டும் இன்றி இள வயதினரையும்...

நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் சாப்பிட வேண்டியவை! – food for neurasthenia

இன்றைய இளைய தலைமுறையினரை அதிகம் பேர் நரம்பு தளர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்பட்டவர்களுக்கு எழுதும் போது நடுக்கம், சோர்வு, களைப்பு, தலைவலி, நிலைத்தடுமாற்றம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும். நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சினை உள்ளவர்கள் சாப்பிட...

காலை வேளைகளில் முதல் வேலையாக நீர் அருந்துவது அவசியமா…?

உயிரினங்கள் உயிர்வாழ்வதற்கு நீரான அத்தியாவசியமானதாக இருக்கின்றது.அத்துடன் நமது உடலின் 70 சதவீதமான பகுதி நீரினாலேயே ஆக்கப்பட்டுள்ளது.இப்படியிருக்கையில் நீர் அருந்துவதானது பல்வேறு நன்மைகளை உடலுக்கு வழங்குகின்றது.உதாரணமாக அன்றாடம் உள்ளெடுக்கப்படும் கலோரியின் அளவை குறைக்கின்றது. அதாவது நீரை...

இந்த இடத்தில் அதீத வலியா? சிறுநீரக கற்களாக இருக்கலாம்

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானவர்கள் அவதிப்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகிவிட்டது சிறுநீரக கல். சரியாக தண்ணீர் குடிக்காமலும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் முறையாக இல்லாததாலும் சிறுநீர் கற்கள் உருவாகின்றன. கிரிஸ்டல் எனப்படும் உப்பு சிறுநீரில் இருக்கும். கிரிஸ்டல் உப்பில் கால்சியம்,...

உப்பு நீர் கொரோனாவை அழிக்குமா? மக்களிடையே பரவி வரும் போலியான தகவல்

கொரோனா குறித்த செய்திகள் தீயாய் பரவி வரும் வேளையில் எவற்றை பின்பற்றுவதால் கொரோனா பாதிப்பு உண்டாகாமல் தடுக்க முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இந்த பாதிப்பை சமாளிக்க ஒவ்வொரு அரசாங்கமும் மிகுந்த முனைப்புடன்...

வைரஸ்களை நெருங்க விடாமல் தடுக்க இந்த 6 உணவு பொருட்கள் போதும்! தினமும் சாப்பிடுங்கள்

உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்கள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து இருக்கும்போது மட்டுமே அது சாத்தியமாகும். எனவே ஒரு நல்ல உடலமைப்பை உருவாக்க, ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவது முக்கியம். உங்கள் நோய்...

உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படுகின்றதா? இதோ சில வைத்தியங்கள்!!!

பெரும்பாலும் வாய் ஆரோக்கியத்தை ஒழுங்காக பராமரிக்காமல் விட்டால் ஈறுகளை வீங்கச் செய்து, பல் துலக்கும் போதோ அல்லது கடினமான உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்ளும் போதோ, ஈறுகளில் இரத்த கசிவு ஏற்படும். இது பொதுவாக பல்...

உடலில் உள்ள நச்சுக்களை கரைத்து நீக்கும் அதிசய உணவுகள்! Immunity boosting Foods

உட்புற உடலை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டுமானால் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ண வேண்டும். உடலில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுக்களை நீக்க வேண்டியது அவசியமாகும். இயற்கையான முறையில் இந்த கழிவுகள் வெளியேறினாலும், அது சீராக நடைபெற...

தேனில் ஊற வைத்த பேரிச்சம்பழத்தை வெறும் வயிற்றில் ஆண்கள் சாப்பிடலாமா? தினமும் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

பேரிச்சம் பழத்தை அன்றாடம் உட்கொண்டு வந்தால் ஆண்களை அதிகம் தாக்கும் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை மற்றம் இதர பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம். உடல் நலத்திற்கு ஆரோக்கியத்தை வாரி வழங்குவதில் பேரிச்சம்பழத்திற்கு இணை வேறு எதுவும் இருக்க முடியாது. இந்த...

Most Read

குளிக்கும் போதே சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் கொண்டவர்களுக்கு! அதனால் ஏற்படும் வி ளைவுகளை தெரிஞ்சிகோங்க

கு ளித்து கொண்டிருக்கும் போது சி று நீர் க ழிக்கும் பழக்கம் சிலருக்கு உண்டு. அப்படி செய்வதால் உடலுக்கு நல்ல விளைவுகள் தான் ஏற்படும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம்! இப்படி தான்...

‘எட்டில் ஐந்து எண் கழியும். என்றும், ஐந்தில் எட்டு எண் கழியாது’ – உண்மையான அர்த்தம் என்ன தெரியுமா..?

தசாவதாரம் படத்தில் இடம் பெற்ற கல்லை மட்டும் கண்டால் கடவுள் தெரியாது. கடவுள் மட்டும் கண்டால் கல்லடி தெரியாது என்ற பாடலில் ‘எட்டில் ஐந்து எண் கழியும். என்றும், ஐந்தில் எட்டு எண்...

வெளியானது கைலாசா நாட்டின் ரூபாய் நோட்டு -இரண்டு மொழிகள் மட்டுமே இடம் பெற்றுள்ளது – இதோ புகைப்படம்..!

இந்தியாவில் தேடப்படும் குற்றவாளி பட்டியலில் உள்ள நித்தியானந்தா எங்கு இருக்கிறார் என்பது எந்த காவல் அமைப்புகளுக்கும் தெரியவில்லை. இதற்கிடையே நித்தியானந்தா தான் கைலாசா என்ற நாட்டை உருவாக்கி அங்கு வாழ்ந்து வருவதாக அவரே...

இந்த 5 ராசியினர் அக்கறை காட்டுனா மட்டும் நம்பிராதீங்க! எல்லாம் வெறும் நடிப்புதான்? அலட்சியமா இருந்தால் ஆபத்துதான்

இந்த பூமியில் கடவுள் மனிதனை படைத்ததே ஒருவரை ஒருவர் பார்த்து கொள்வார்கள் என்ற நம்பிக்கையில்தான். ஆனால் கடவுளின் நம்பிக்கை பலிக்கவில்லை என்பதை நாம் தினமும் பார்த்துக்கொண்டுதான் இருக்கிறோம். சக மனிதர்கள் மீதிருக்க வேண்டிய அக்கறையும்,...
error: Content is protected !!

compare car insurance, auto insurance troy mi, car insurance comparison quote, cars with cheapest insurance rates, best learner driver insurance, insurance quotes young drivers, automobile club inter-insurance, car insurance personal injury, auto insurance conroe tx, auto insurance philadelphia pa, seo explanation, digital marketing degree florida, online courses on digital marketing, digital marketing certificate programs online, digital marketing course review, internet marketing classes online, courses on online marketing, online marketing education, email marketing wikipedia, digital marketing degree course, digital marketing classes online, seo marketing company, search engine optimization articles, seo companys, types of seo services, seo technology, search optimization companies, seo specialists, search engine optimization marketing services, seo company, fitness showrooms stamford ct, ea fitness, fitness barre cranberry, fitness center software, fitness gym software, apogee fitness, fit online classes, rpac group fitness classes, fitness management software