விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு இதய நோய் அபாயத்தின் ஆரம்ப எச்சரிக்கையா?
விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு இதய நோய் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இன்றைய காலகட்டத்தில் இதய நோய் உலகளவில் மிகப்பெரிய சுகாதார சவாலாக மாறியுள்ளது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் இதய நோயால் உயிரிழப்பவர்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் நிலையில், இதய நோயால் ஏற்படும் மரணங்களுக்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பது அதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறியாததுதான்.
பலரும் அறியாத ஒன்று என்னவென்றால், இதய பாதிப்பு திடீரென உருவாகாது. பெரும்பாலும் இது நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே உடலில் தோன்றும் சிறிய மாற்றங்கள் மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மூலமாக அமைதியாகத் தொடங்குகிறது. இந்த அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கவனித்து மருத்துவரை அணுகினால், இதய நோயால் ஏற்படும் கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க முடியும் என நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த ஆரம்பகால அறிகுறிகள் என்னென்ன என்பதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு பெரும்பாலான மக்களிடம் இல்லை.
விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு – இதய நோயின் மறைமுக சிக்னல்
விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு (Erectile Dysfunction – ED) என்பது வெறும் பாலியல் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, அது இதயக் கோளாறுகளுக்கான ஆரம்ப எச்சரிக்கையாகவும் இருக்கலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் பாதி பேர் விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பை அனுபவித்துள்ளனர். மேலும், இந்த பிரச்சினை இதய நோய் கண்டறியப்படுவதற்கு ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பே தோன்றக்கூடும் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.
ஆணுறுப்பில் உள்ள தமனிகள் மிகச் சிறிய அளவிலானவை என்பதால், அங்கு ஏற்படும் இரத்த ஓட்டத் தடைகள், இதயத்தின் கரோனரி தமனிகளில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினைகளின் முன்னோட்டமாக இருக்கலாம். அதனால் தான் விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு இதய நோய் அபாயத்தின் மறைமுக அறிகுறியாக கருதப்படுகிறது. எந்தவிதமான வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் திடீரென விறைப்புத் தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.
எளிய உடற்பயிற்சியிலேயே மூச்சுத்திணறல்
படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது அல்லது லேசான உடற்பயிற்சி செய்யும்போது மூச்சு வாங்குவது வயது அதிகரித்ததாலோ அல்லது சோர்வினாலோ என்று பலர் தவறாக கருதுகிறார்கள். ஆனால் இதய நிபுணர்கள் இதை இதய நோயின் ஆரம்பகால அறிகுறிகளில் ஒன்றாக பார்க்கிறார்கள். வழக்கத்திற்கு மாறாக சிறிய உடல் உழைப்புக்கே மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால், அது இதய செயல்திறன் குறைந்திருப்பதைக் காட்டும் எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம்.
இந்த அறிகுறி, இதயம் தேவையான அளவு இரத்தத்தை உடலுக்கு பம்ப் செய்ய முடியாமல் இருக்கிறது அல்லது நுரையீரலுக்கு அதிக சுமை ஏற்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கலாம். இதனால் அன்றாட நடவடிக்கைகளே சிரமமாக மாறக்கூடும். தொடர்ந்து மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாமல் மருத்துவ பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம்
பாதங்கள், கணுக்கால் அல்லது கீழ் கால்களில் ஏற்படும் வீக்கம் பெரும்பாலும் இறுக்கமான காலணிகள் அணிந்ததாலோ அல்லது நீண்ட நேரம் பயணம் செய்ததாலோ ஏற்பட்டதாக மக்கள் புறக்கணித்து விடுகிறார்கள். ஆனால் மருத்துவ நிபுணர்களின் பார்வையில், இது இதய நோயின் முக்கியமான மறைமுக அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கீழ் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வீக்கம், இதயம் சரியாக செயல்படாமல் இருப்பதாலோ அல்லது சிறுநீரக கோளாறுகளாலோ ஏற்படக்கூடும். உடலில் திரவம் தேங்குவது (Fluid Retention) இதய நோய்களில் பொதுவாக காணப்படும், ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத அறிகுறி ஆகும். குறிப்பாக இந்த வீக்கம் மூச்சுத்திணறலுடன் சேர்ந்து இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டியது மிகவும் அவசியம். இது உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை திறம்பட பம்ப் செய்யவில்லை என்பதைக் காட்டும் முக்கிய எச்சரிக்கை ஆக இருக்கலாம்.
ஆரம்ப அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம்
இதய நோய் ஒரே நாளில் உருவாகும் பிரச்சினை அல்ல. உடல் தரும் சிறிய சிக்னல்களை சரியான நேரத்தில் புரிந்து கொண்டு நடவடிக்கை எடுத்தால், பெரிய ஆபத்துகளைத் தவிர்க்க முடியும். குறிப்பாக ஆண்களில் காணப்படும் விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் கீழ் கால்களில் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அவற்றை சாதாரணமாக எண்ணாமல் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது உயிரைக் காக்கும் முடிவாக அமையலாம்.
Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதப்பட கூடாது. உங்களின் உடல் நிலை குறித்து ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதியான சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.
