Tag: sitting continuosly

அலுவலகத்தில் அமர்ந்தே இருப்பது ஆபத்தா?

உடல்நலம் Kugan -
ஒரே இடத்தில் தொடர்ச்சியாக 8 மணி நேரத்துக்கு மேலாக அமர்ந்து பணி செய்யும் போது நம் உடலிலும் தசை நார்களிலும் பல்வேறு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி விடுகிறது.விவசாயத்தை...