Tag: # Healthy ife

நீரிழிவிற்காக உட்கொள்ளப்படும் மருந்துகள் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ள கல்லீரல் புற்றுநோயை குணமாக்கும் என சமீபத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.நீரிழிவு நோய்க்காக உட்கொள்ளப்படும் மருந்தான மெட்பார்மின் ஆரம்பகட்டத்தில் உள்ள...

முறையான இரவு தூக்கம் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். இவ்வாறு உடல் நலத்தை கெடுக்கும் தூக்கமின்மைக்கு என்ன காரணங்கள் இருக்க முடியும் என்பதனைப் பார்ப்போம்.முறையான இரவு தூக்கம்...