Friday, August 7, 2020
Home மருத்துவம் உடல்நலம் உடலின் பிரச்சினைகளை உதட்டின் நிறத்தை வைத்து கண்டறிவது எப்படி? வாங்க ரகசியத்தை தெரிஞ்சிக்கலாம் #Lips Colour

உடலின் பிரச்சினைகளை உதட்டின் நிறத்தை வைத்து கண்டறிவது எப்படி? வாங்க ரகசியத்தை தெரிஞ்சிக்கலாம் #Lips Colour

ஒவ்வொரு மனிதர்களின் அழகில் உதடுகள் முக்கிய பங்கினை வகித்து வருகின்றது. அவ்வாறு காணப்படும் உதடுகளின் நிறத்தினை வைத்தே நமது ஒட்டுமொத்த உடலின் ஆரோக்கியத்தை தெரிந்துகொள்ளமுடியும் என்ற நம்பிக்கை கிழக்கு மருத்துவத்தில் உள்ளது.

உடலில் இருக்கும் ஒவ்வொரு பிரச்சனைகளைப் பொறுத்தும், உதடுகளின் நிறத்தில் மாற்றங்கள் தெரியும். அவ்வாறு வரும் பிரச்சினை குறித்தும் அதற்கான உணவுகளைக் குறித்தும் இங்கே காணலாம்.

அதுமட்டுமின்றி இனிமேல் கண்ணாடியில் முகத்தைப் பார்க்கும் போது உதடுகளை கவனியுங்கள். உதடுகளின் நிறங்கள் இயற்கையாக பிங்க் நிறத்தில் இருந்தால் பிரச்சனை இல்லை. ஆனால் நிறத்தில் சிறு மாற்றங்கள் தெரிந்தால், உடலில் ஏதோ பிரச்சனை உள்ளது என்று அர்த்தம்.

வெளிரிய பிங்க் நிற உதடுகள்

உங்களது உதடுகள் வெளிரிய பிங்க் நிறத்தில் காணப்பட்டால், ரத்த சோகைக்கான அறிகுறிகள் என்றும் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் ரத்த சிவப்பணுக்கள் குறைவாக காணப்படுவதால் உதடுகள் இவ்வாறு வெளிரிய நிறத்தில் காட்சியளிக்கின்றது என்பதை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
- Advertisement -

இவர்கள் இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் சி அதிகம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களான ப்ராக்கோலி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் பேரிச்சம் பழம் போன்றவற்றை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும்.

சிவப்பு நிற உதடுகள்

உதடுகள் வழக்கத்திற்கு மாறாக மிகவும் சிவப்பு நிறத்தில் காணப்பட்டால், அவர்களுக்கு உடல் வெப்பம் அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது என்று அர்த்தம். மேலும் இம்மாதிரியான வேறுபாட்டினை அவதானிப்பவர்களக்கு கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் அளவுக்கு அதிகமாக வேலை செய்கிறது என்பதையும் குறிக்கிறதாம்.

சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

சிவப்பு நிற உதடுகளைக் கொண்டவர்கள் பாகற்காய், செலரி போன்றவற்றை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். மேலும் உடலின் உட்புறத்தை சமன் செய்வதற்கு தேனைப் பயன்படுத்தவும். மேலும் இவர்கள் இரவு நேரத்தில் சீக்கிரம் உறங்க வேண்டும் மற்றும் அதிகம் மன அழுத்தம் கொள்ளக்கூடாது என்றும் கூறப்படுகின்றது.

ஊதா-பச்சை நிற உதடுகள்

பெரும்பாலும் இம்மாதிரியான உதடுகள் குளிர்காலங்களில் தான் ஏற்படும். ஆனால் இவ்வாறு காணப்பட்டால், உடலில் ஏதோ பிரச்சனை உள்ளது என்று அர்த்தம். குறிப்பாக இது இதய பிரச்சனைகள் அல்லது சுவாச பிரச்சனைகளைக் குறிப்பதால் உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கருப்பு நிற உதடுகள்

சாதாரணமாக காட்சியளிக்கும் உதட்டின் நிறத்தினை விட்டு கருப்பு நிறத்தில் காட்சியளித்தால் செரிமான மண்டலத்தில் கோளாறு என்றும் இத்தகையவர்கள் மலச்சிக்கல், அஜீரண கோளாறு, வயிற்று உப்புசம், வாய்வுத் தொல்லை போன்ற பல பிரச்சனைகளால் அதிகம் அவஸ்தைப்படுவார்கள் என்பதை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

இவர்கள் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்த்து நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டும். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுப் பொருட்களான அடர் பச்சை நிற காய்கறிகள், கீரைகள், பருப்பு வகைகள், நட்ஸ், தானியங்கள், பழங்களான வாழைப்பழம், ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, மாம்பழம், ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்றவற்றை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்.

உதடுகளைச் சுற்றி கருப்பு நிற கோடு

உதடுகளைச் சுற்றி கருப்பு நிற கோடு காணப்பட்டால் உடல் உடல் சமநிலையில் இல்லை என்று அர்த்தம். அதாவது ஒரே நேரத்தில் மிகுந்த குளிராக மற்றும் மிகுந்த வெப்பத்தை உணரக்கூடும். என்ன புரியவில்லையா? அப்படித் தான் என்னவென்று சரியாக சொல்லத் தெரியாதது போன்ற உணர்வை உணரக்கூடும்.

சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

இவர்கள் காரமான மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுளைத் தவிர்த்து, ஆரோக்கியமான உணவுகளை தெரிவு செய்து உட்கொள்வதோடு, போதுமான ஓய்வு எடுக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியமாகும்.

- Advertisment -

ஏனைய செய்திகள்

ஏழரைச் சனியின் காலத்தில் திருமணம் செய்யலாமா?- அதனால் எதுவும் பிரச்சனை வருமா?

ஏழரைச் சனியின் காலத்தில் திருமணம் செய்யலாமா?’, ‘ஏழரைச் சனியால் திருமணம் தடைபடுமா?’ என்பது பலரது சந்தேகமாக இருக்கிறது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். சனி பகவான்ஒருவருடைய ஜாதகத்தில் தோஷம் ஏற்படக் காரணம், பிறருடைய...

சூப்பரான காரசாரமான நாட்டுக்கோழி கொத்துக்கறி மிளகு வறுவல்..

நாட்டுக்கோழியில் சூப்பரான காரசாரமான கொத்துக்கறி மிளகு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். அதை சாதம், சப்பாத்திக்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும். நாட்டுக்கோழி கொத்துக்கறி மிளகு வறுவல் தேவையான பொருட்கள் நாட்டுக்கோழி - 1 கிலோ ...

தமிழர்களே இனி இந்த பிழையை செய்யதீர்கள்! வேஸ்ட்டென தூக்கிவீசும் நீரில் இவ்வளவு...

நம் முன்னோர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும், அழகிற்கும் முக்கிய காரணமாக அரிசி கஞ்சி தான் இருந்தது. தற்போது இதனை அரிசி நீர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாம் அதிக வெப்பநிலையில் அரிசியை தண்ணீரில் சமைக்கும்போது, ​​அதில் சிறிது அளவு மாவுச்சத்தை...

இது என்னடா பாகுபலிக்கு வந்த சோதனை.. வனிதாவின் புகைப்படத்திற்கு வைச்சு செய்த...

வனிதா பீட்டர் பால் திருமண விவகாரம் பெரிய அளவில் சர்ச்சையை ஏற்படுத்தி வருகிறது. திருமணம் குறித்து பேசியவர்களை எல்லாம் சரமாரியாக விளாசி தள்ளினார் வனிதா. நடிகைகள் லக்ஷ்மி ராமகிருஷ்ணன், கஸ்தூரி, குட்டி பத்மினி,...

தினமும் நண்டு சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நடக்கும்?

நண்டு நாவிற்கு விருந்து கொடுக்கும் வண்ணம் வித்தியாசமான சுவையுடன் இருப்பதோடு, உடலுக்கு ஆரோக்கியமும் கொடுக்கிறது. நண்டில் கனிமச்சத்துக்கள் தான் அளவுக்கு அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. மேலும் இதில் கொழுப்புக்கள் மற்றும் கலோரிகள் மிக மிக குறைவாக...

அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை

உங்கள் பெயர் தொடங்கும் எழுத்துக்களுக்கு எப்படி இருப்பீர்கள் அறியலாம் வாங்க..

உங்கள் பெயர் தொடங்கும் எழுத்துக்களுக்கு எப்படி இருப்பீர்கள் அறியலாம் வாங்க.. A  B  C  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); D E F G H  I  J  K L ...

“S”ல் பெயர் தொடங்குபவர்கள் எப்படி இருப்பார்கள்?

முன்ஜாக்கிரதை, சிக்கனம், பிறர் பிரச்னைகளில் தலையிடாத தன்மை, நிதானம், நிலைத்த செயல்பாடு என தனக்கென்று தனி பாணி வகுத்துக் கொள்பவர்கள் தான் ளு என்ற எழுத்தில் பெயர் துவங்குபவர்கள். இந்த எழுத்தில் சூரியக்கதிர்கள்...

K ல் பெயர் தொடங்குபவர்கள் எப்படி இருப்பார்கள்?

கடவுள் பற்றுமிக்க `K’ எழுத்து அன்பும், பணிவும் கனிவான பார்வையும் எளிமையும் எவரையும் மதிக்கும் தன்மையும் இறைப்பற்றும் இன்முகமும் யாரையும் கவர்ந்திழுக்கும் பார்வையும் கொண்ட இவ்வெழுத்தில் சூரியனின் கதிர்கள் ஓரளவு உட்கிரகிப்பதால், மனித நேயம்...

2018 – விளம்பி வருட தமிழ்ப் புத்தாண்டு பலன்கள் 12 ராசிகளுக்கும்

2018 - விளம்பி தமிழ்ப் புத்தாண்டு பலன்கள் கீழே உள்ள உங்கள் ராசியை கிளிக் பண்ணி பாருங்கள்  மேஷம் ரிஷபம் மிதுனம் கடகம் சிம்மம் கன்னி துலாம் விருச்சகம் தனுசு மகரம் கும்பம் மீனம்

P ல் பெயர் தொடங்குபவர்கள் எப்படி இருப்பார்கள்?

P’ என்ற எழுத்தில் பெயர் துவங்கினால் பிறருக்கு உதவும் எண்ணம் இருக்கும் - பிறருக்காகவே வாழ்நாட்களை அர்ப்பணித்துக் கொண்டிருக்கம் இந்த ‘P’ என்ற எழுத்தைக் கொண்டவர்கள், எதிலும் இறுதிவரை போராடிப் பார்க்கும் குணமுள்ளவர்கள், இளவயதிலேயே...
error: Content is protected !!
Inline